★西安市雁塔區(qū)殘疾人聯(lián)合會(huì)0-16歲殘疾少年兒童康復(fù)訓(xùn)練機(jī)構(gòu) ★西安市雁塔區(qū)青少年綜合服務(wù)平臺(tái)“青春驛站” ★三級(jí)眼專(zhuān)科醫(yī)院
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“我跟你說(shuō)哦,把手機(jī)和電腦屏幕變成綠色的,可以護(hù)眼哦,再也不用擔(dān)心孩子近視了!”這條廣泛流傳的“生活小妙招”到底是科學(xué)還是誤解?
遠(yuǎn)眺才是護(hù)眼的好辦法
實(shí)際上,調(diào)整視物的距離,看遠(yuǎn)方的物體才是保護(hù)視力的好方法,看綠色屏幕基本上屬于心理安慰。
因此專(zhuān)家建議,每用眼40分鐘左右,就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神10-15分鐘。
哪些辦法可以保護(hù)孩子視力